Se l’acqua è il tuo elemento e non desideri altro se non trascorrere il tuo tempo in piscina tra una vasca e l’altra, se la passione per il nuoto ti scorre nelle vene e riesci ad eccellere in questa disciplina, potresti praticare il tuo sport preferito a livello agonistico
Imparare e praticare una disciplina acquatica artistica, entusiasmante, completa, insegna ad avere un atteggiamento corretto e rispettoso nei confronti dell’altro. Oltre alla forza, questo sport migliora la resistenza, la flessibilità, la coordinazione motoria, la resistenza in apnea; tutte componenti necessarie alla pratica di questa disciplina acquatica.
La FIT BOXE non è una disciplina propedeutica alla boxe, bensì una disciplina che ne conserva ritmi, numerosi esercizi, la base tecnica e l’impostazione metodologica.
Il cross training è accessibile a tutti, associa diverse discipline sportive e sollecita muscoli differenti potenziando tutte le qualità fisiche in un’unica sessione. Sessioni brevi e divertenti, ideali per chi vuole migliorare le proprie prestazioni.
La Gym Music è una ginnastica che fonda le sue radici nel corpo libero, eseguita al ritmo della musica, dedicata a tutti coloro che desiderano mantenersi in forma.
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