IL CENTRO SPORTIVO
Un’oasi di Sport nel cuore della città di Frascati che, anno dopo anno, grazie al costante impegno del Pontificio Istituto Maestre Pie Filippini e dei diversi collaboratori, ha riqualificato un’area di più di 3000 mq. Questo spazio, in continua evoluzione e in continuo miglioramento, è attualmente dotato di una vasta pineta, di un campo di Calcio a 5, di un rettilineo di 60 m con buca di sabbia finale per gare di velocità e salto in lungo, due sale fitness, una sala spinning e striding, due piscine al coperto di cui una di 25m per 12,5m, sei spogliatoi, un ambulatorio, una sala pesi, una piscina esterna, un bar e due terrazze su Roma.
LA PISCINA INTERNA
Aperta tutti i giorni, da settembre a giugno, è il cuore pulsante del Centro Sportivo SLF. 25 m per 12,5 m di puro benessere a cui si affianca una vasca più piccola di 12,5 m per 6 m interamente dedicata alle attività per i più piccoli e all’idrokinesi terapia.
Il luogo ideale dove trovare ristoro nella stagione estiva senza allontanarsi da casa. Immersa nel verde e con una splendida vista su Roma, si distingue e caratterizza per i suoi spazi dedicati ad ogni esigenza ed età: tre corsie per la pratica del nuoto libero, una zona relax, un’area bimbi con profondità adeguata.
LA PISCINA ESTERNA
LA SALA CARDIOFITNESS
E’ un ambiente areato, luminoso ed armonico. Spazi raccolti e ben distribuiti, permettono ai soci di ottimizzare i tempi durante l’allenamento. Zona dedicata all’attività aerobica con run, recline, ellittiche, cyclette; zona dedicata al condizionamento muscolare con macchine isotoniche di ultima generazione; spazio per l’allenamento a corpo libero e l’allungamento muscolare.
Circa 200 mq dedicati al fitness e un’ immensa vetrata esposta a sud che la illumina di giorno e ne riflette l’affluenza di sera. E’ la sala più attiva dell’impianto e la più richiesta per feste ed eventi.
LA SALA BLU
LA SALA ROSSA
Più intima e silenziosa rispetto alla sala blu, ospita le lezioni di posturale, pilates, hatha yoga, danza.
Dedicata esclusivamente alle attività di spinning e striding, è anch’essa illuminata da un ampia vetrata. Grazie all’utilizzo di luci colorate e soffuse, di sera è in grado di creare l’atmosfera giusta per chi ama pedalare e camminare anche con la mente.
LA SALA VERDE
EDUCARE ALLA VITA ATTRAVERSO LO SPORT
SERVIRE IL TERRITORIO E LE PERSONE
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Via Cesare Minardi 12a
00044 Frascati RM

Lun - Ven07:00 - 22:00
Sab08:00 - 19:00
Dom09:00 - 14:00