GINNASTICA DOLCE IN ACQUA

Il movimento in acqua è un tocca sana a qualsiasi età ed offre notevoli benefici per il corpo. 

Il corsi di ginnastica dolce in acqua, permettono di sfruttare la microgravità dell’ambiente acquatico andando così a diminuire il carico sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. Vengono eseguiti degli esercizi che migliorano la tonicità muscolare e la mobilità/flessibilità articolare senza gravare sul cuore.